皮肤粗糙,气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养,表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光 泽,甚至长斑。...

1:皮肤粗糙,气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养,表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光

泽,甚至长斑。


气血不足的8个表现


2:头晕耳鸣,大脑的功能需依赖气血的充养,且精血、精气之间可以互生互化。

3:视物昏花,“肝开窍于目”,眼睛干涩昏花、视物功能下降,多与肝的气血不足有关。

4:失眠多梦,心肝气血不足,则心不能藏神、肝不能藏魂,常常表现为入睡困难,易惊易醒或多梦。

5:健忘心悸,心主血脉,又主管人的精神活动,心的气血不足则心神失养,所以常表现为心慌气短、健忘。


气血不足的8个表现


6:疲倦无力。“气”为人体脏腑的机能活动提供动力,气的充足可以使人保持活力。

7:头发干枯。“发为血之余”,意思是说头发的生长依赖血的滋养,而“血”的上行又赖于“气”的推动。

8:手足麻木。肝藏血,可以滋养人体的筋膜,使之活动自如。如果肝的气血不足,则手足麻木、屈伸不利,甚至痉挛。另外,指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分